Jak wygląda sesja Biofeedbacka?

Dzięki nieinwazyjnemu podłączeniu specjalistycznej aparatury medycznej której elektrody są przyklejone specjalną pastą do skóry głowy badanego, dochodzi do wizualizacji obrazu stanu aktywności mózgu.

Na podłączonym monitorze są informacje o napięciu elektrycznym mózgu przedstawiane w formie wizualnej animacji (film lub gra). Klient uczestniczący w treningu ma za zadanie: wpływać na pracę swoich fal mózgowych poprzez odpowiednią reakcję np. skierowanie swoich myśli na pozytywne emocje, wspomnienia.

Wówczas po osiągnięciu optymalnego stanu aktywności, trenujący zostaje nagradzany (sygnały dźwiękowe i wizualne przy właściwym wykonaniu treningu) lub ostrzegany o obniżeniu siły koncentracji. Dzięki informacji zwrotnej czyli sprzężeniu zwrotnemu, klient jest w stanie zobaczyć związek pomiędzy swoim zachowaniem, a reakcjami zachodzącymi w mózgu, co daje możliwości odpowiedniego wyuczenia pożądanych efektów.